CYBERBEZPIECZEŃSTWO

Stowarzyszenie „DO ŻYCIA PRZEZ ŻYCIE”
prowadzące Środowiskowy Dom Samopomocy w Czerninie

Realizując zadania, wynikające z art. 22 ust. 1 pkt 4 ustawy z dnia 5 lipca 2018 r. o krajowym systemie cyberbezpieczeostwa (Dz.U. z 2023 r. poz. 913, z późn.zm.), przekazujemy Paostwu informacje pozwalające na zrozumienie zagrożeo występujących w cyberprzestrzeni oraz porady jak skutecznie stosowad sposoby zabezpieczenia się przed tymi zagrożeniami.

Najpopularniejsze zagrożenia w cyberprzestrzeni:

  • ataki z użyciem szkodliwego oprogramowania (malware, wirusy, robaki, itp.),
  •  kradzieże tożsamości, kradzieże (wyłudzenia), modyfikacje bądź niszczenie danych,
  •  blokowanie dostępu do usług,
  •  spam (niechciane lub niepotrzebne wiadomości elektroniczne),
  •  ataki socjotechniczne (np. phishing, czyli wyłudzanie poufnych informacji przez podszywanie się pod godną zaufania osobę lub instytucję ).

Sposoby zabezpieczenia się przed zagrożeniami:

  •  Zainstaluj i używaj oprogramowania przeciw wirusom i spyware. Najlepiej stosuj ochronę w czasie rzeczywistym.
  • Aktualizuj bazy danych wirusów (dowiedz się czy twój program do ochrony przed wirusami posiada taką funkcję i robi to automatycznie).
  •  Regularnie aktualizuj oprogramowanie na komputerze, szczególnie oprogramowanie przeglądarek internetowych. Hakerzy szukają luk, a producenci cały czas „uszczelniają” wykryte luki w oprogramowaniu. Dzięki aktualizacjom mamy zawsze na komputerze najbardziej odporne na ataki hakerskie oprogramowanie.
  •  Nie instaluj na komputerze nielegalne oprogramowanie. Może ono zawierad przygotowane przez hakerów wirusy, które pomogą im w opanowaniu naszego komputera, wyłudzeniu danych, i w koocu pozwolą na okradzenie nas.
  •  Nie otwierajmy wiadomości i dołączonych do nich załączników z nieznanych źródeł. W załącznikach może byd ukryte złośliwe oprogramowanie.
  •  Nie otwieraj plików nieznanego pochodzenia.
  •  Sprawdzaj pliki pobrane z Internetu za pomocą skanera antywirusowego.
  •  Nie korzystaj ze stron banków, poczty elektronicznej czy portali społecznościowych, które nie mają ważnego certyfikatu, chyba, że masz stuprocentową pewnośd z innego źródła, że strona taka jest bezpieczna.
  •  Dokonuj płatności tylko z własnego komputera lub telefonu. Nie korzystaj do tych celów z publicznej sieci Wi-fi np. na lotnisku, w kawiarence internetowej.
  •  Pamiętaj, że żaden bank czy Urząd nie wysyła e-maili do swoich klientów/interesantów z prośbą o podanie hasła lub loginu w celu ich weryfikacji.
  •  Staraj się nie odwiedzad zbyt często stron, które oferują niesamowite atrakcje (darmowe filmiki, muzykę, albo łatwy zarobek przy rozsyłaniu spamu) – często na takich stronach znajdują się ukryte wirusy, trojany i inne zagrożenia.
  •  Nie zostawiaj danych osobowych w niesprawdzonych serwisach i na stronach, jeżeli nie masz absolutnej pewności, że nie są one widoczne dla osób trzecich.
  •  Nie wysyłaj w e-mailach żadnych poufnych danych w formie otwartego tekstu.
  •  Zmieniaj regularnie hasła do swojego komputera oraz dostępu do konta internetowego. Powinny to byd hasła trudne i różne do każdej usługi internetowej.
  •  Pamiętaj o uruchomieniu firewalla.
  •  Wykonuj kopie zapasowe ważnych danych.


Zrozumienie zagrożeo cyberbezpieczeostwa i stosowanie sposobów zabezpieczania się przed zagrożeniami, to wiedza niezbędna każdemu użytkownikowi komputera, smartphona czy też usług internetowych.

Dodatkowe informacje:

  •  zestaw porad bezpieczeostwa dla użytkowników komputerów prowadzony na witrynie internetowej CSIRT NASK – Zespołu Reagowania na Incydenty Bezpieczeostwa Komputerowego działającego na poziomie krajowym: https://www.cert.pl/ouch/
  •  poradniki na witrynie internetowej Ministerstwa Cyfryzacji: https://www.gov.pl/web/baza-wiedzy/cyberbezpieczenstwo
  •  publikacje z zakresu cyberbezpieczeostwa: https://www.cert.pl/
  •  strona internetowa kampanii STÓJ. POMYŚL. POŁĄCZ. mającej na celu zwiększanie poziomu świadomości społecznej i promowanie bezpieczeostwa w cyberprzestrzeni: https://stojpomyslpolacz.pl/stp/